很好，理查德，状态不错。你的血压是 120 收缩压，75 舒张压，非常标准。现在请站起来。
很好，现在是 122 收缩压，80舒张压。你可以坐下了。你上一次做全面体检是什么时候？
六个月前。
很好。你的背或者膝盖有问题吗？
没有，我身体很好。
斯图尔特先生，你是做什么工作的？
我是摄影师。
挺有趣的。你主要拍哪方面的照片？
什么都拍。美国的风土人情：人物、风景、重大事件。
有没有想过拍一节有氧课？
没有… 我不记得拍过锻炼这类题材。
不过你不觉得这是个不错的题材吗？
当然不错。
我正好需要一些好的照片做广告，斯图尔特先生。
不如你来拍一节课，我可以给你和你太太一个月的免费课程。
我什么时候可以拍？
随时都可以。
今天可以吗？
太好了！
嗨。
哦，嗨。
准备开始了吗？
好，好。大家排好队。我们先慢一点开始。向上伸展……先向左……2，3，4……换边……好，停在右边。做 “旭日东升”。尽量拉伸。背部挺平。起身……扭转……侧身……2，3……再向左……推……推……转身……触地。
再来一次侧身……好，换边。继续拉伸。接下来用探戈动作放松。左，右。放轻松享受。
理查德，你今天去上戴维斯的有氧课了吗？
是的，我今天去上有氧课了。
你这是怎么了？
没事，我简直处在巅峰状态。
我的血压非常理想，心脏跳动有力。换句话说，我的身体状态完美极了。
理查德，你真的去上有氧课了？
别忘了请苏珊来吃晚饭。
那你的腿不疼吗？
疼？不存在的？
那胳膊呢？像这样抬起来。
一点都不疼吗？
不疼啊。
你状态也太好了吧，真不敢相信！