Episode 4 A Piece of Cake ACT III

小菜一牒 第三幕

爷爷、埃伦、菲利普、罗比、你和我,一共六份牛排。

别忘了苏珊。

得买七块牛排。给全家做晚饭可不轻松。

购物清单:沙拉——西红柿、生菜、黄瓜、洋葱;主菜——牛排和土豆。

理查德,七个人要买多少西兰花?

玛丽琳,我得跟你说件事。今天上健身课的时候…

说吧,理查德。

其实我并没有真正锻炼。

我就知道!

我本来想练的,但杰克 • 戴维斯需要摄影师。我很抱歉,玛丽琳。

我不明白,你到底练了没有?

没有,我没练,我在给他们拍照。

那你真的没练?

是的。

今天四点还有一节高级班,我们一起去。

那打赌呢?

打赌还算数,不过你去买菜。记住,你赢了我给全家做饭。

你赢了我给全家做饭。

包括苏珊。四点去上高级班,跟我一起。

别忘了呼吸。

跳一下,蹦一下,向前。扭动 … 再来 … 好,现在 … 剪刀式跳跃。

挺有意思的,太轻松了。

是啊,你等着看吧。

5、6、7,向右,1、2,向后,2、3,1、2、3,波尼跳(小跑步),波尼步 … 1、2、3,踢……1、2、3,踢 … 小跑步,扭一扭,扭一扭。

好,加快节奏。

怎么样,理查德?

我都快动不了了。

2、3、4,向前。现在开始跑起来。向前 … 抬膝,抬膝。

好,最后原地慢跑。好,膝盖抬高。行了,今天就到这里。谢谢大家,下周见。

谢谢你,杰克,但我心领了,再也不想来了。

高级班没那么轻松吧?

不不,你说得对,是我错了。

快点,理查德,起来,走吧。你还得给全家做晚饭呢。

玛丽琳,我累坏了,动不了了。

噢,你行的。这不就是小菜一碟嘛。

打扰一下,理查德,玛丽琳。

你真是个很棒的教练,杰克。

谢谢。不过我有个问题,这是你第一次上高级有氧课吗?

是的,第一次。

理查德,你身体底子真不错。很少有人第一次来上高级班就能坚持满一小时的。

确实,你状态很好。

承蒙夸奖!

我看我们还是一起做晚饭吧。

[ They smile and kiss. ]

Episode 4 A Piece of Cake ACT II

单词列表

15

grocery

/ ˈɡrəʊsəri /n. 食品杂货店

steak

/ steɪk /n. 牛排

cucumber

/ ˈkjuːkʌmbə(r) /n. 黄瓜

onion

/ ˈʌnjən /n. 洋葱

broccoli

/ ˈbrɒkəli /n. 西兰花

shop *

/ ʃɒp /v. 购买

breathe

/ briːð /v. (深)呼吸

hop

/ hɒp /v. 跳跃

scissors

/ ˈsɪzəz /n. 剪式跳法

pony

/ ˈpəʊni /n. 小马步

pick up *

/ pɪk ʌp /v. 增加,提高

barely

/ ˈbeəli /adv. 几乎不

jogging

/ ˈdʒɒɡɪŋ /n. 慢跑

very *

/ ˈveri /adv. (强调)确实

shape *

/ ʃeɪp /n. 状况