这个习语的字面意思是“节省你的呼吸”。它通常用于劝阻某人不要再继续解释、争论或说服，因为对方根本不会听，或者结果已经注定，继续说下去只是在浪费精力和时间。语气通常带有不耐烦、果断或一种无奈的坦诚。

• You can save your breath; I’ve already made up my mind and I’m not changing it. ^{你省省力气吧；我已经下定决心了，不会改变的。}
• If you’re going to ask for a loan, save your breath because the answer is no. ^{如果你是来借钱的，那就别白费口舌了，因为答案是不行。}
• I told him he should save his breath instead of arguing with someone who won’t listen. ^{我告诉他应该省省力气，而不是去和一个根本不听的人争论。}